• VOORKOMEN VAN SCHIETEN / 1-1

    Onder de naam van de oefening staat aangegeven voor welke leeftijdscategorie deze geschikt is. Je kunt een oefening natuurlijk altijd zelf aanpassen!

    Als je doorklikt naar Youtube, dan vind je daar een beschrijving van de oefening.

     

  • BAL IN DE MAND
    F, E, D
  • KORFBALLENROOF - doorloop
    D, C, B, A
  • STEEN PAPIER DOORLOOPBAL
    D, C, B, A
  • DOORLOOPDUEL
    D, C, B, A
  • 1 TEGEN 1 MET BAL
    F, E, D


    1 tegen 1 duel op 1 korf. De aanvaller mag lopen met de bal. Probeer als verdediger de aanvaller geen kans te geven. Hoeveel kansen creëert de aanvaller tegen jou?

    Wisselen na 3 kansen of na 20/30 seconden.

  • KAT EN MUIS doorloop
    D, C, B, A
  • COUNTRY ROAD
    F, E, D
  • HOOFD SCHOUDERS KNIE EN BAL
    D, C, B, A
  • HINDERLOPEN
    D, C, B, A
  • BLOCK FIVE
    D, C, B, A
  • 3 - 3 ASSIST BINNEN
    E, D, C, B, A
  • 2 - 2 TWEE VAKKEN
    D, C, B