• TRAPPEN, SCHIETEN EN MIKKEN

    Je kunt tijdens de training alle oefeningen uitbreiden met extra motorische vaardigheden. Op deze manier worden jouw kids hele vaardige spelers.

    Trappen, schieten en mikken = dribbelen, slalom, opwippen, mikken, high kick (kickboksen), dropkick, passing.

    André maakte een lijst met oefeningen en selecteerde video's uit de ASM-database.

    Hieronder staan nog meer voorbeelden. Als je verderklikt naar Youtube, dan vind je daar een beschrijving van de oefening.

  • SLALOM
    F, E, D, C, B, A, S
     
  • KORFJETRAP & OPWIPPEN
    F, E, D, C, B, A, S
     
  • TRAP UIT AANGOOI
    F, E, D, C, B, A, S
     
  • DROPKICK SCHOT
    F, E, D, C, B, A, S
     
  • HIGH KICK
    F, E, D, C, B, A, S
     
  • LOW KICK
    F, E, D, C, B, A, S